Mijn moeders vader noemde Joseph Eelen maar gezien hij ook meer dan 100kg woog noemde iedereen hem dikke bompa.Dikke Bompa was zeker niet negatief bedoeld eigenlijk bedoelde de famillie de gemoedelijke bompa.Toen ik heel klein was wou ik worden als dikke bompa.Toen ik 97kg woog weet ik dat ik fout zat maar de magische grens van gewicht van 100kg wou ik tog bereiken.Maar nu bij de weging bij de dietiste woog ik dus 103.5kg en moet dit omwille van de gezondheid echt naar beneden.Het streefgewicht is 90kg.Dat is nog meer dan genoeg men zal mij nog niet omver blazen.Ik heb een dieet gekregen waar ik achtersta.Eén probleem pak ik drastisch aan en dat is het gebruik van alchohol.Volgens de dietiste mocht ik nog 14 éénheden van alchohol per week nuttigen waarvoor één éénheid een pintje van 25cl staat mijn trapistjes telde voor 2.5 eenheden.
Maar genoeg ik gebruik medicatie waarbij alchohol eigenlijk niet mee samengaat.Van de specialist kan 1pintje geen kwaad.Maar 1pintje werd bij mij al vlug een aperitief s' middags en een trapistje s' avonds en nog een blikje jupiler van 50cl om eens doortedrinken.Veel te veel gezien ik zeker zonder alchohol kan.Sinds zaterdag ben ik hierin dus drastisch geweest en heb geen druppel alchohol meer gedronken.Ik hoop dit echt vol te houden en hoop hier mensen ook een plezier mee te doen.Zoals de dokters en ook Alpay die geen alchohol drinkt.Bij mijn vriendin dronk ik nooit alchohol.Maar als ik een beetje kan tellen zit ik aan een vermindering van 3000 kcal , per week alleen door geen alchohol te drinken ook het goldhorn multivitamine vruchtensap iedere dag laten we achterwegen + 700 kcal per week.Ik ga men best doen om gezond te eeten en hoop binnen 4 maanden mijn streef gewicht te halen lijkt me wel realistisch 3.5kg per maand.Als het echt goed loopt ga ik proberen van 85kg te halen over 6maand.Tog vind ik weeralom dat ik tog beter begeleid mocht worden.Aan de rechterheup waar ik artrose heb zijn de spieren tog stijf en had ik graag begeleiding door een professioneel gehad.Ook vind ik dat men mij gerust een gratis fitness abonement had kunnen gunnen.Maarvoor mij is het dus niet de droom fabriek en zal ik met deze onrechtvaardigheden moeten leren leven.Maar zwijgen dat ze mij slecht behandelen ga ik zeker niet doen.MACHTSMISBRUIK!!!!
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten